onboarding coaching
Wat is onboarding?
Onboarding gaat over het inwerken, begeleiden en coachen van mensen gedurende hun eerste maanden in een nieuw bedrijf of functie. De cruciale beslissende eerste honderd dagen. Deze periode vormt de basis voor ‘de eerste indruk’ en een eerste indruk valt moeilijk weer bij te stellen. Dan kan deze eerste indruk maar beter geweldig zijn.
Een goed doordacht onboarding-proces zorgt voor sneller ingewerkte werknemers die meer vertrouwen hebben in hun functie. Maar het draagt ook bij tot een positieve bedrijfscultuur en teamgeest, en maakt eigenlijk ook dat iemand gelukkiger is in zijn job.
Wat is onboarding coaching?
Onboarding coaching is geen nieuwe manier van coachen, het is het coachen van medewerkers op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Onboarding coaching zegt wat over het moment waarop het bedrijf coaching aanbiedt aan een medewerker. Niet curatief maar juist preventief.
De eerste periode in een nieuwe baan brengt voor nieuwe medewerkers onzekerheid met zich mee. Het wennen aan een nieuwe omgeving, het gevoel je te moeten bewijzen, verwachtingen die wel of niet uitkomen, persoonlijke valkuilen die op de loer liggen, relaties opbouwen etc. zijn allemaal zaken die de nieuwe medewerker tegen kan komen. Drukke tijden die eerste 100 dagen; neemt de nieuwe medewerker ook tijd voor zelfreflectie?
Een externe coach kan helpen reflecteren en met haar kan de nieuwe medewerker in een veilige omgeving bespreken wat hem of haar bezighoudt.
Voor wie?
Allereerst is onboarding coaching voor de starters op de arbeidsmarkt, de Young professionals in hun eerste baan. Enthousiast, hoge verwachtingen en met vaak een lager zelfbewustzijn zodat ze zich onvoldoende bewust zijn van hun eigen grenzen.
Daarnaast voor de doorstromer op de arbeidsmarkt. Is het de doorstromer, gedreven door ambitie en een ontwikkelbehoefte? Of is de sollicitatie voor iemand noodgedwongen geweest door negatieve ervaringen bij de vorige werkgever? Wat is het werkelijk verhaal achter de sollicitatie? En welke bagage neemt de medewerker nog mee vanuit de vorige baan?
Coachingsonderwerpen en –vragen bestemd voor de nieuwe medewerker
- Is het voldoende helder wat er van je verwacht wordt in je nieuwe baan en in de organisatie?
- Hoe heb je je eigen feedback georganiseerd?
- Hoe gaat het met je energieniveau? Stress is niets mis mee, mits je je na je werk ook goed kunt ontspannen.
- Welke verwachtingen heb je van je nieuwe baan en komen deze uit?
- Wat zou je met je leidinggevende willen bespreken maar stel je uit?
- Welke valkuilen ken je van jezelf en liggen in de nieuwe functie op de loer?
- Concrete situaties ingebracht door de coachee zelf.
begeleiding stress & burnout
Herken je je in onderstaande klachten? Dan heb je last van stress en ben je wellicht burnout. Ben je (nog) niet burnout dan kun je dat nu nog voorkomen!
- Langdurige klachten van ernstige vermoeidheid
- Slecht kunnen concentreren
- Vergeetachtigheid
- Snel geïrriteerd, een kort lontje
- Onevenredige boosheid
- Angst
- Nervositeit
- Snellere conflictvorming
- Missen van plezier en ontspanning
Exterkate Coaching maakt gebruik van een pragmatische aanpak die aansluit bij de behoefte van de cliënt. Onderzoek naar de energie/flow van de cliënt speelt daarbij een grote rol.
Allereerst gaan we ervoor zorgen dat er weer energie wordt opgebouwd, een eerste vereiste. De natuurlijke balans weer terugvinden tussen draagkracht en draaglast. Uitputting is sluipend ontstaan, zonder dat je het in de gaten had. Vaak heeft dit ook z’n weerslag op je fysieke gesteldheid.
De begeleiding bij burnout en stress is gericht op het direct verlagen van stress en anderzijds op het aanpakken van onderliggende oorzaken. Hoe is het zover gekomen? Als de onderliggende oorzaken duidelijk zijn kun je deze gaan veranderen om te voorkomen dat je nog eens in dezelfde situatie terechtkomt.
Samen bepalen we wat realistisch te verwachten is en op welke termijn. Door korte testen wordt de voortgang gemeten. De juiste balans tussen draagkracht, draaglast en belasting vinden staat voorop!
outplacement
U bent ontslagen en wellicht boos, verdrietig en voelt zich aan de kant gezet. Samen met u gaan we kijken naar de situatie en proberen hem om te buigen tot een kans. Als het dan toch zo is dan ga ik nu...
Om hier antwoord op te geven wordt het koersonderzoek doorlopen, daarna gevolgd door jobmarketing, want uiteindelijk wilt u weer met frisse moed aan de slag!
coaching
Coaching heeft als doel het optimaliseren van uw functioneren in uw werk. In uw werk kunnen verschillende vragen aan de orde zijn zoals:
- hoe om te gaan met conflictsituaties,
- hoe om te gaan met werkdruk,
- organisatieveranderingen,
- wijzigingen in de functie of
- het vinden van een goede balans tussen werk en privé
Door samen met u te kijken naar uw kwaliteiten, gedrag, valkuilen, overtuigingen en patronen komen we tot een antwoord op de vragen.